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认为胖子不健康?其实懒人才更不健康

身体肥胖是影响健康的诱因么?错,懒才是!荷兰科学家最近给那些爱运动的“胖子”们打了一针强心剂——如果坚持每天运动四小时,即便是身体肥胖的人也会跟爱运动的身材适中者一样健康。也就是说,运动量满满的相扑选手跟精瘦的短跑运动员一样健康。



  英国《每日邮报》日前报道称,荷兰科学家的这一报告发表在《欧洲心血管预防杂志》上。该报告称,5300名被调查者年龄都在55岁以上。调查团队经过十五年的跟踪监测发现,运动可以降低心血管疾病和心脏病的风险。在这些现在年龄已经在70岁以上的人群中,身材肥胖且非常懒散的人,患病几率比那些喜欢锻炼的人高出1/3。不过,那些身体肥胖或者偏胖的人只要坚持每天锻炼四小时,其健康程度也不亚于身材适中的人。因此,科学家得出结论,身材超标但喜欢运动的人身体状况也会很好。不过科学家也表示,此次调查针对的是55以上的人群,因此该数据未必适用于更年轻的群体。


  负责这项研究的迪哈那表示,“以往人们看到肥胖的人,或是身材超标的人就会想到他们更容易生病,尤其是心脏病和中风。但通过我们的研究发现,这种说法是不准确的”。当然,荷兰科学家的这一结论,并不意味着你就可以放心的当一个爱运动的胖子了。科学家们还表示,饮食习惯也是不能忽视的一个因素。如果一个人因为饮食习惯不好导致肥胖,这种人也会比身材正常的人患病风险高。