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孕妇怎么按摩预防妊娠纹

妊娠纹在怀孕3个月后会慢慢产生,同时妊娠纹是由于腹部胶原纤维断裂而引起的,因此一旦产生便难以消除,重在孕早期预防。可通过在孕早期按摩妊娠纹容易出现的部位预防妊娠纹。  乳房按摩:  A、清洗后,取少量按摩油在手掌上短暂揉搓至温热,从乳房根部至乳头轻柔按摩。B、取少量按摩油在手掌上短暂揉搓至温热,在乳侧画圈按摩。C、由乳沟位置开始,以乳头为中心由内朝外画圈按摩。  1  腹部按摩:左右手放在肚脐的两侧,轻轻画圈按摩,逐渐扩大至整个腹部。  1  臀部按摩:双手放至臀部,由下往上画圈按摩。  提醒准妈妈们,孕期无论是使用哪种抗妊娠纹产品,最好都能在医生的指导下使用。按摩时,手指的力度不要太重,以免伤及腹中的胎宝宝。

 
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