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重庆异性spa男技师介绍呵护女性,肠道保健不能忽视

      重庆异性spa男技师介绍人体肠道是细菌聚集的地方,也是体内最大的微生物环境,有四百多种不同的益生菌和有害菌群聚,总细菌可多达十兆至数十兆个。然而,肠道细菌原生态的平衡与否,牵动着人体健康,一旦肠内的益生菌增加,害菌就会减少。很多人说,男性由于社交应酬多、对自己身体关爱程度普遍没有女性高,所以男性要特别注意肠胃保健,适度补充益生菌。

  那么女性有没有必要补充益生菌?众多研究表明,相对于男性来说,女性的身体素质、生理机能会差一些,尤其是免疫力。所以女性其实更易遭受有害菌的攻击。维持人体内菌群的平衡非常重要,如果有害菌数量增加,使得菌群失去平衡,那么会导致女性的健康受损,主要表现在免疫力降低,女性炎症多发,体内毒素堆积等等。营养师建议:科学地补充益生菌对于女性健康有益。


  重庆异性spa男技师介绍为什么说益生菌对女性健康有益?


  1、帮助提升女性机体免疫:益生菌能够刺激女性体内负责免疫系统的调节性细胞发生反应,增强女性生殖系统固有免疫机能,使得外来和机体内部的细菌及病毒无法穿过生殖系统达到体内,减少炎症发生;

  2、帮助维持生殖系统PH值:适当补充益生菌,能够帮助女性的主要生殖系统保持在PH值4.5左右,这种酸性环境对感染性致发炎菌株和其他病原体有一定的杀灭作用,使其无法存活,直接帮助避免炎症发生。这属于对人体自身免疫系统的帮助激活;

  3、帮助消化,预防肠胃疾病:肠道的益生菌最常被提及的功效不外乎是帮助消化、使排便畅通。有些益生菌如比菲德氏菌、乳酸菌等可以帮助将乳糖消化不良等便秘、腹泻问题解决;

  4、增强人体免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抑制过敏性疾病。


  中老年人更需要补充益生菌


  重庆异性spa男技师认为,健康的肠道中,益生菌和有害菌之间平衡,不会影响人体的健康。但是从35岁开始,人们的肠道开始慢慢地老化,肠内益生菌的数量开始大幅减少,人体消化功能相应下降,肠道疾病风险增大。并且胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降,对中老年人来说,发生便秘的概率会增大不少,更容易发生肠道感染,因此,中老年人更需要补充益生菌。


 
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